●﹏● 3.研末服用：干灵芝还可以研磨成粉末状后服用，可以直接用温开水送服，也可以和其他中药一起配伍使用，如人参、黄芪、当归等，能够增强药效。除此之外，还有其他方法，比如入意见建议：干灵芝粉一般选择冲服方式，即泡水，不直接吃。一般成人一日量为10---15g。
侵泡过的干灵芝比较软，煮起来更加好熟一些，但要干灵芝的侵泡时间是不宜过久的，时间太久很容易导致千灵芝的营养成分流失掉，从而将其干灵芝的营养价值以及食用价值，因此一般建干灵芝食用之前一定要洗干净，一些销售人员或其他经营者通常会介绍灵芝菌盖上有孢子粉，孢子粉很珍贵，为了不浪费，建议购买者不要洗，直接食用，其实这是一种误导。绝大部分灵芝
通过上述的讲解，我们大家应该都知道干的灵芝是不能直接生吃的，需要进行适当的加工。为保证安全食用，我们要严格控制食用量，并且尽量不要长时间连续服用，特别是对于孕妇、哺乳干灵芝可以采取用水煎服，白酒浸泡，或者将灵芝打成粉末温水冲服等方式食用。1、水煎服：患者可以将灵芝，人参，当归，枸杞，黄芪，酸枣仁，五味子等一些中药煎水服用，这样不仅能够起
ˋ０ˊ 因此，干灵芝一般是可以直接吃的。但是，患者需要在医生的指导下使用干灵芝，不可自行盲目用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。在日常生活中，建议患者注意饮干灵芝通常可以生吃，但是生吃的时候味道有些苦，可以把干灵芝泡水饮用，同时再加入适量的蜂蜜来调味，能
