投三分往前跳的原因1、本身就往前跳让身体往前的力量用于投篮，不可能退回来2、手臂发力会不自觉带动身体前倾，这也很正常，如果要改善需要直上直下起跳，同时1手臂力量不能独立完成投篮动作。就是胳膊没劲…2 下肢力量要向上向上跳
跳投本来就是要有一个往前摆腿的动作，这样会使力量更好的传达和使身体平衡，更好发力在nba这个钱摆腿多练习是投好三分球的最好方法，只有在各个点每天高强度的练习，才能提高自己的手感，在比赛中就能提高投三分的命中率。练习时要注意跳起前不能踩三分线，否则不
“投三分只需要双脚起跳的力，髋关节挺直的力，手掌拨腕的力，身体协同发力就行，不需要手臂推出的力”，这是我们经常在一些篮球攻略中看到的话。可是我相信有不少人和我一样，一直体会首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文投篮身体前倾向前跳的太多是因为整个身体的发力体系是前后发力比较多，应该优化整体向上发力
向前跳出手点降低了（至少比普通起跳低），抛物线就会降低，高度就会不够，球在空中飞行时间就短，用物理来解释就是上抛同样高度，物体的下落时间相同，所以会三不单挑时三分很准但是全场比赛这招向前跳的三分非常不稳定命中率极低.. 但是我的力量水平应该是没有
