●△● ①旋风掌又名朱砂掌，还称梅花掌，也可叫红砂掌，为少林七十二艺中内外功夫的软功内壮功法，纯属阴柔之劲路，是专门练习人身掌部的吸柔软玄功夫。是少林寺历代珍秘的掌功练习法。②旋风2.掌五指伸直为掌。因拇指的定位不同，也有几种掌型。这里以柳叶掌为例，其方法是：将五指伸直并拢，然后拇指弯曲，紧扣虎口处。它要求拇指弯白、其余四指伸直靠紧。长拳掌指要向后伸张；地方拳掌，掌心
手型之一。掌的部位包括：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。通常拇指弯曲扣于虎口处，其余四指并拢伸直。这种掌型亦称为柳叶掌。拳手型的一种。拳的部位包括：拳眼、拳心、拳面、拳一、基本掌型|杨氏八卦掌十六式1 .仰掌虎口撑圆，掌心向上，掌指向前，称“仰掌”(图2-1-1-1) 2 .俯掌虎口撑圆，掌心向下，掌指向前，称“俯掌”(图2-1-1 -2) 3 .立掌
尹派八卦掌掌型为牛舌掌，也称蛇头掌。在拳术套路上也以八大掌式为主，即穿掌、塌掌、推掌等。另外，还有十八趟罗汉拳法和十二连腿法。除上述两个重要流派以外，2 （二）掌 各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿（图6－l－2）。 动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。 要点：掌心开展、竖指。 易犯错误：松指、掌背外
牛舌掌，也叫引手掌，是八卦掌和通臂拳掌型之一。牛舌掌有两种：一种是四指并拢伸直向前，拇指屈曲外撑，虎口呈圆，掌心内凹；另一种是拇指向内屈扣，拇指尖抵于无名指根部，其余四指掌法还有枫叶掌，八字掌，虎爪，单指等。兰州冯沅翔武术馆三、勾手各部位名称：勾尖、勾顶。动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。要点：屈腕。易犯错误：松指，腕没有扣
