你可以尝试以下步骤：1.打开qq登录页面，点击“忘记密码”选项。2.根据页面提示，选择合适的方式进行验证身份，例如通过手机号码、密保问题或者绑定的邮箱。3.根据1、账号绑定了手机（注：是绑定手机，而不是密保手机），可以通过手机号码与QQ密码直接登录（前提是开启
o(?""?o 1、若您添加了好友，可以请好友在其好友栏中直接查询您的QQ号码；2、若您记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找；3、若您是通过http://zc.qq/中的手机账一、及时备份1、安装qq助手进行设备绑定，将QQ号、密码等数据定期备份，如果丢失了可以通过助手找回；
如何快速找回长期忘登陆的QQ 咱就是说啥都不如腾讯人工客服来的快公众号一通操作猛如虎解决效率为零😤 一直说资料不符合给我驳回人工客服就几分钟就顺利解决了果真这些事还得是3. 官方客服找回如果以上步骤均无法找回您的QQ 号，您可以通过访问QQ 的官方客服页面，向客服人员提出申诉，说明您的QQ 号码忘记了，同时提供您注册时使用的真
