一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？有的钙含量高且易吸收牛奶含有大量乳糖答案：有的钙含量高且易吸收解析：牛奶的钙含量十分丰富，每100毫升牛奶的钙含量通血糖水平忽高忽低的话，也会促进骨骼中的钙分解，从而慢慢地减小骨密度；牛奶中的乳清蛋白会引起胰岛素过度反应。也许这就是现代人“缺钙”的真相，但有几人“缺
喝牛奶可以补钙是大部分人的共识，也是有科学依据的。牛奶是一种富含钙元素的食物，而且牛奶的钙元素很1 问题：一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？ 答案：钙含量高且易吸收2 答案解析： 牛奶钙含量高且易吸收，是社会公认的补钙食品，含有可以促进钙质
1 为什么牛奶的补钙效果好？正确答案：钙含量高且易吸收！钙含量高且易吸收！钙含量高且易吸收！2 解析：牛奶中的钙，其实主要以脂溶性钙为主，简单点来说就是这种该非常容易被人体因此，就正常人群在日常生活中想要补钙而言，喝牛奶是补钙效果较好的方式之一。1、含钙量高：每100克牛奶中大概含有超过100毫克的钙元素，与其他饮品如纯净水、果汁甚至是大多数
另外牛奶中特有的酪蛋白磷酸肽是一种含磷的天然生理活性肽，可与钙离子结合形成可溶性络合物，避免钙在小肠中形成沉淀，进而促进钙的吸收。牛奶为生活中常见饮品，具有较好的补钙作用，这是因为牛奶本身不仅含有较丰富的钙元素，还含有其他营养物质，可以帮助促进钙元素的吸收。另外，喝牛奶补钙与通过其
