铜人演练的功法名为《金刚铁臂功》但是眼前的第一重功法练到极致，能达到炼体期巅峰，拥有九牛二虎之力，臂似铁石之坚。用以击人，鲜有不折筋断骨者；即便遇上刀金刚铁臂功是中华武术传统功法的一种，起源于南少林，后经演化精进，融合其他门派功法，成为一种易学、易练、内修气力、外练筋骨的上乘功法。此功法为硬功外壮，属阳刚之劲，坚持练
＼ ＿ ／ 铁臂功内柔外刚的硬功夫铁臂功，又名铁扁担，复称臂功，为硬功外壮，属阳刚之劲，专练臂部之功。“铁臂功”原名“北斗神功”，也称“铁臂神功”，是本派几大绝技之金刚铁臂功是中华武术传统功法的一种，起源于南少林，后经演化精进，融合其他门派功法，成为一种易学、易练、内修气力、外练筋骨的上乘功法。此功法为硬功外壮，属
【摘要】金刚铁臂功是传统武术中注重实用的功法之一，此功简单易练，见效快，习之日久功深者，可挥臂击断树木。今将在面对树木习练金刚铁臂功之法整理成文，供爱好者金刚铁臂功是中华武术传统功法的一种。起源于南少林，后经演化精进，融合其他门派功法，成为一种易学、易练、内修气力、外练筋骨的上乘功法。此功法为硬功外壮，属
少林大力金刚功，是一套流传民间的硬功秘法。此功功简效宏，常练此功会使人面部红润，气血充盈，膀臂圆阔，力大无比，可强筋健骨，却病延年，是少林内功中的精品。一般然后从原路线收回，落到右胯侧，拳心朝上，右脚跟外展45°，身体向左转，拧腰顺肩，右拳以弧形路线向前向上伸出，拳与头平，拳眼朝上，以前臂内侧向树干撞击，眼看右拳。如上所述，
