降龙十八掌+擒龙手：青龙出洞，龙在九天，飞龙在天，盘龙蚀日，龙卷气旋，双龙出海，终日乾乾，龙卷残云，龙震大地，神龙摆尾，或跃在渊，群龙无首，龙啸万里，龙跨千里，八方擒龙TOP5碧波掌法这套掌法其实是属于桃花岛的入门武功，使时需极为灵巧，招式虽然简单，但却蕴含着桃花岛武学的基本技巧，基本上这套掌法是桃花岛弟子的必修课，不管是长老还是入门弟子都是
招式包括“无中生有”，“杞人忧天”，“呆若木鸡”，“拖泥带水”等，杨过用黯然销魂掌拼赢过黄药师的落英神剑掌，和周伯通的空明拳打个平手，被黄药师赞为“唯有降龙十八掌可以匹敌”。掌法合集(旋风掌、绵阴掌、推山掌、天王掌、摧心掌) 这旋风掌又名“麻砂告”，“梅花掌”，“红砂”，为少林正宗七十二艺中的内外功夫的软功内劲法，纯属阴柔之劲路，专门练习掌部的吸柔
＞０＜ 三、盘桥托掌+上步撑推掌1、我方（左者）以右虚步右护身掌站立，敌方以右格斗式站立；双方对峙（图9）；2、敌方向前滑步，以右直拳进攻我方中盘的腹部；我方立即用右掌向下拍挡敌此掌法在拳中用得较多，如六封四闭、斜行、小擒打、抱头推山、玉女穿梭、双推掌、二路中的连环炮等。4.塌掌塌掌，是传统老架中应用最多的一种掌法，充分体现了陈氏太极拳中下塌外碾
白鹤剑法每一招模仿白鹤姿态，白鹤掌法，同样取法白鹤姿态。掌门人吴绥之演练白鹤剑掌数十年，出掌亦如剑，以轻灵为主。掌法一施展开，身形飘逸，忽纵忽立，每一掌都如鹤展翅，或偏或侧，没落英神剑掌是从剑法里面领悟的掌法，招式凌厉如剑，且繁复奇幻。黄老邪施展开来，四面八方都是掌影，对手不知虚实！这种掌法是花里胡哨的代表，五虚一实或八虚一实，如桃林中狂风忽
