1、灵芝有养心安神的功效，对于神经系统有抑制和调节的能力，可以安神以及治疗健忘、抗衰老、治疗失眠；2、灵芝对循环系统有降血压和强心脏收缩力的作用，可以治有难过的是想不开也会和我分享经过了一两个月的调理睡眠质量慢慢的就上去了那今天也分享给失眠的其他朋友对你们也所有帮助那灵芝的功效和作用都有那些呢增强免疫力加强体质
前者实症后者虚症，灵芝味苦可清其热，性补可养脾肾健其脑，攻补兼备，疾自可瘥矣。灵芝治疗神经衰弱效果最为显著，既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减1、补气安神：养殖灵芝是灵芝科植物灵芝的干燥成熟孢子，中医认为其味甘，性平，归心、肺、肝经，具有补气安神的功效，因此可以在医生的指导下用于缓解心气虚引起的
＋△＋ 灵芝的五大好处1、改善睡眠质量超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估灵芝的好处有保护肝脏和降血压，具有降血脂以及预防动脉粥样硬化疾病的好处，还能够增强自身的抗病能力，
＞▽＜ 1、治疗虚劳证候：灵芝主要是对于一些虚劳的证候，比如慢性的疲劳综合征、放化疗术后病人出现的萎软无力、乏力、免疫力低下等灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，呈伞状、褐色，有轻微清香气味，属于滋补中药材，具有补气安神、止咳平喘、软化血管等功效。1、补气安神：灵芝味甘，性平偏温，入心、肺
