促进毛发生长可以通过饮食、运动、睡眠、药物、针灸等方法，能够起到一定的效果，可以改善毛发生长速度。1、饮食：平时的饮食方面可以通过适当吃香蕉、草莓、菠菜等食物，含有人促进毛发生长可以使用一些相关的药水或者是使用一些可以促进毛发生长的药膏涂抹，可以使血液循环而刺激毛囊，使毛囊生出新发。毛发稀少能做毛发移植术，是将比较健康的毛囊移植
促进头发的生长一般可以通过饮食调整、药物治疗、毛发种植等方法改善。1、饮食调整主要是在日常生活中，饮食上尽量多吃一些养发生发的食物，比如黑洞或者是黑芝麻、黑木耳、动头发分成生长期、退行期和休止期生长期有2-7年的时间，每天大概长0.27-0.4mm,但是如果营养不好，过于紧张、焦虑会使得毛发的生长部位，就是毛囊的地方营养不好，造成头发过早的进
?＾? 1、饮食调理：可以食用含有充足维生素E的食物，如芹菜、菠菜，含植物蛋白的食物如大豆、玉米，含碘的食物如紫菜、海带，以及含铁元素的食物如黄豆、蛋类、胡萝卜等，有很多的朋友喜欢长发或者是最近剪了头发不是很美观，就想着能让头发快速生长，长长的头发固然好看，但要留起来，短则也得几周，时间再长点就需要几个月了，如果你想让头发生长的更快些，
促进体毛生长的方法一般包括饮食调理、涂抹药物、毛发移植。1、饮食调理：平时可以吃一些牛肉、黑芝麻、黑木耳、海参等富含雄性激素的食物，能够刺激毛发生长，使体毛增多。22、可以用生姜片局部涂抹头皮，可促进毛囊生发，也可用淘米水洗头发，洗后用清水冲洗，可以滋润头发。3、平时可经常用木梳梳头，可以促进血液循环，促进头发生长，平
