通常情况下，咖啡喝多了对身体的影响一般有牙齿变黄、胃肠道不适、月经不调、神经兴奋、失眠等。1、牙齿变黄如果患者长期大量饮用咖啡，可能会导致其中的色素残留在牙齿上，如咖啡喝多了还容易引起失眠。青少年不建议饮用过多的咖啡，而且空腹不要喝咖啡，容易伤及肠胃。
咖啡喝多了可能会出现失眠、神经过敏、头晕、心慌心悸、骨质疏松等症状。1、失眠咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质一般能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统保持兴奋。如果一天喝过量的咖啡可能会引起心律失常、心动过速等。咖啡因会使交感神经过度兴奋，导致心跳加快，出现心律失常、心动过速等。也会使肾脏负担过重，经常喝咖啡会起到利尿的作用，这
咖啡建议最好是不要喝太多。喝的太多对于身体来说有很大的伤害。因为咖啡当中所含的主要是兴奋的物质咖啡因。另外，它还有非常的脂肪以及些矿物质，还有维生素以及其他的毒素等咖啡喝多了可能会对身体产生一定的不良影响，常见的不良影响包括消化道不适、加重心脏负担、导致低血糖、增加肥胖的风险、失眠等。应避免长期大量饮用咖啡，以免对身体产生一系
●ω● 在喝咖啡的过程中，不建议选择含有植脂末糖类物质的咖啡，因为这类咖啡中添加大量的防腐剂和添加剂，虽然饮用起来比较美味，但是摄入过多，很有可能会对身体造成一定的危害。2.选择咖啡喝多了可以通过以下几种办法来缓解：1、多喝温开水以加速咖啡的排泄。2、及时补充一些能量，比如面包馒头，水果一类的食物。3、喝牛奶，牛奶有帮助睡眠的作用。4、注意休息，
